EDUCAÇÃO FÍSICA - 2ª SÉRIE A
ESCOLA MARIA CINTRA NUNES ROCHA
PROFª CIDINHA GOMES
Prezados alunos, dando continuidade em nossas aulas, peço que realizem esta atividade do CADERNO DO ALUNO, páginas 110 a 112. Você estará revendo sobre as capacidades física, que você conhece desde o 6º ano do Ensino Fundamental, e também fará uma auto avaliação sobre seu nível de atividade física. Em tempos de pandemia e isolamento social acredito que não está fácil para manter um nível no mínimo adequado, mas não deixe de realizar estas atividades.
Peço que ao fazer me mande pelo nosso grupo da sala pelo whatsap, ou pelo meu email institucional: gomeschaves@professor.educacao.sp.gov.br
Ampliando conhecimentos sobre os níveis de atividade física indicado pela OMS.
Disponível em: https://www.saude.gov.br/component/content/article/781-atividades-fisicas/40390-atividade-fisica
Após acessar o link acima, responda:
1) Seu nível de atividade física está adequado às recomendações da Organização Mundial de Saúde?
2) E o dos seus familiares?
Leia a situação abaixo e responda:
Um coletor de lixo trabalha correndo, subindo, descendo, recolhendo e transportando o lixo para o caminhão, fazendo os mesmos movimentos muitas vezes durante o dia. Após dois meses de trabalho, já percebeu mudanças em suas capacidades físicas. Quais são as capacidades envolvidas, respectivamente:
Flexibilidade, resistência e força. ( )
Resistência e força. ( )
Agilidade, força e resistência. ( )
Velocidade, força e flexibilidade. ( )
Boa aula!
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