Atividade
COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS são
capacidades individuais que se manifestam nos modos de pensar, sentir e nos
comportamentos ou atitudes para se relacionar consigo mesmo e com os outros, estabelecerem
objetivos, tomar decisões e enfrentar situações adversas ou novas.
Empatia- Consiste em tentar compreender sentimentos e emoções, procurando experimentar de forma objetiva e racional o que sente o
outro indivíduo.
Felicidade- Ser feliz é estar pleno no aqui e no agora. Felicidade é estar bem com o
seu espírito, a sua mente e o seu corpo. É estar em sintonia com seus valores,
decisões e atitudes, com o que você pensa, fala e faz.
Autoestima- É o julgamento, a apreciação que cada um faz de si mesmo, é sua
capacidade de gostar de si.
Ética- É a condição do ser humano de avaliar a sua conduta ou a de outro ser
humano com base nos valores de uma sociedade. Graças à ética sabemos
diferenciar o que é bom e o que não é, se alguém é respeitável ou corrupto,
leal ou indigno etc. É, enfim, a capacidade de decidir com base na valoração
social.
Paciência- Uma virtude do ser humano baseada no autocontrole
emocional. Ou seja, quando um indivíduo suporta situações
desagradáveis, injúrias e o incomodo de terceiros sem perder a calma e a concentração.
Autoconhecimento- É conhecer a própria essência e ter pleno domínio de si mesmo, em
pensamentos, desejos, esperanças, frustrações e crenças.Esse conceito nos
permite traçar um mapa pessoal com oportunidade de interpretar melhor quem
somos e, principalmente, onde queremos chegar. Assim, teremos um foco maior e
também uma certeza do real motivo de estarmos aqui.
Confiança- Envolve a segurança de si e do próximo, pois significa que a crença de
certos resultados ou consequências são alcançadas em determinadas situações.A
confiança está relacionada com a sensação de olhar para uma ação futura, que
vai acontecer, e ainda não ter uma certeza empírica.
Responsabilidade- É cumprir com o dever de assumir as conseqüências provenientes de nossos atos. Abrange uma amplitude de conceitos que têm relação com assumir as
responsabilidades dos nossos atos praticados de forma consciente e
intencionada.
Autonomia- Refere-se à capacidade que os seres humanos apresentam de poder tomar decisões
por si, sem ajuda do outro. É estar imponderado da capacidade de decidir de
forma livre e espontânea.
Criatividade- É a
capacidade de usar habilidades para criar ferramentas ou adaptar-se ao meio. É
encontrar respostas ou descobrir maneiras de inventar algo novo para melhorar a
vida cotidiana.
- Aqui encontramos 10
competências muito importante na nossa vida, leia cada um delas com atenção e depois crie um gráfico destacando
quais você pratica mais na sua rotina.
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