EDUCAÇÃO FÍSICA - 1ª SÉRIE A/B – 2º BIMESTRE
EE Prof. Maria Cintra Nunes Rocha
Profª Cidinha Gomes
AULA 3
Unidade Temática 1: Dança
Fonte: Disponível em: < https://www.humanasaude.com.br/noticias/ritmo-circadiano-conheca-o-relogio-do-corpo-que-controla-ate-seu-peso,48367>.
Acesso em: 03 jul. 2020.
Objeto de Conhecimento: Atividade
Rítmica (Manifestações rítmicas no esporte, na luta, na ginástica e na dança)
Habilidades: Reconhecer a importância do ritmo no esporte, na luta, na ginástica e na
dança.
Atividade 1
Você aprendeu sobre o ritmo e as
variações de ritmo na aula anterior, conseguindo diferenciar e classificar os
tipos de ritmo. Para ampliar seu conhecimento, pesquise:
· O conceito de ritmo circadiano.
Atividade 2
Realize uma leitura do fragmento do texto abaixo, explicando sobre
ritmo endógeno e exógeno.
Na Cronobiologia, isto é,
a ciência que estuda a variação dos fenômenos biológicos temporais, o ritmo é
dividido em endógeno, que recebe influência pelo próprio corpo (como a
menstruação, o sono, etc.) e exógeno, que recebe influência de algo
externo (como a temperatura do ambiente, a luz, alimentação, etc.). O
desempenho esportivo pode ficar comprometido na medida em que o ritmo do
indivíduo não é respeitado. Uma noite mal dormida ou comer demasiadamente antes
de praticar atividade física, são exemplos de influências que modificam o ritmo
biológico.
Responda:
1.
Qual é o assunto do texto?
2.
Qual é a finalidade do texto?
3.
Explique com suas palavras, o que você entendeu por cronobiologia.
Boa aula!
Aguardo sua atividade para qualquer um dos canais abaixo:
1) Para meu e-mail institucional: gomeschaves@professor.educacao.sp.gov.br
2) Ou no Google Classroom;
3) Ou pelo WhatsApp.
Grande
abraço a todos!
Profª
Cidinha Gomes
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